In diesem wunderbaren Onlinekurs lernst du, Glaubenssätze zu eliminieren und Verhaltensmuster zu erkennen. Es ist eine 4-wöchige Challenge mit dir selber. Du wirst Körper-Geits&Seele in Einklang bringen und mit fünf 1:1 Coachings von mir begleitet. Mehr erfährst du HIER.

Alle Onlinekurse werden dir via Email zugestellt. 

Dieser Onlinekurs ist für den Künstler in dir, auch wenn du diesen noch nicht kennst. In diesem farbigen Kurs werdet ihr euch begegnen. Du musst kein Picasso zu sein, sondern einfach du selbst. Wie und wann du mit dem umfassenden Work Book arbeitest kannst du dir selber einteilen. Ich unterstütze dich mit 1:1 Coachings während dieser Zeit. Wenn du jetzt deine Kreativität entdecken willst, ist dieser Onlinekurs genau richtig für dich . Mehr erfährst du HIER. 

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Emilias Geschischte - Emilia ist eine junge Frau, welche die Menstruation und ihren ganzen Zyklus eher mühsam findet. Nach und nach findet sie aber einen anderen Umgang mit ihrem PMS, ihren Schmerzen und lebt nun zyklisch. In diesem Ebook gebe ich dir Tipps und Übungen rund um den Zyklus. Lerne, deinen Zyklus zu verstehen und zyklisch zu leben. Ich verspreche dir, es wird dein Frau-SEIN verbessern. Wenn du deinen Zyklus kennst, lässt es sich viel einfacher leben.

Leseprobe: 

Ein heisser Sommer dieses Jahr, kaum Regen und der Grill läuft ohne Ende. Auch Emilia packt ihre Badesachen zusammen, um sich mit Freunden am See zu treffen. Emilia ist eine fröhliche und lebendige Zwanzigjährige. Sie liebt diese warmen Tage und freut sich bereits auf die Abkühlung im See. Eilig packt sie Badetuch, Bikini und Bratwurst in ihren Rucksack. Jetzt noch rasch aufs Klo und dann ab ins kühle Nass. Doch als Emilia einen roten Fleck in ihrer Unterhose entdeckt, ist die Vorfreude verflogen. Nein, nein, nein warum ausgerechnet jetzt? „Warum passiert es immer dann, wenn ich entweder ein Date habe, zum Sport will oder eben wie heute an den See?“, denkt Emilia. Sie weiss auch schon was als nächstes kommt und sucht bereits nach einer Schmerztablette. Sie hätte es sich eigentlich denken können, nachdem sie bereits die ganze Woche unter schlechter Stimmung und Heisshunger gelitten hatte. Der Drache ist gelandet und die Stimmung im Eimer. 

Herzlich willkommen liebe Leserin

Erkennst du dich in Emilias Situation wieder? Oder warst du vielleicht schon mal unterwegs und hattest keinen Tampon dabei? Plagen dich Krämpfe, schlechte Stimmung und Rückenschmerzen an deinen Tagen? Bist du schon wütend oder total traurig auf dem Sofa gelegen und hast mit deiner Bettflasche gekuschelt? So geht es vielen Frauen während ihrer Menstruation. 

Was wäre, wenn ich dir sage, es muss nicht mehr so sein? 

Unvorstellbar für dich? Ok zugegeben, vielleicht verschwinden nicht alle Symptome. Dennoch weiss ich, es liegt in deiner Hand. Nur du kannst etwas ändern. Bestimmt fragst du dich jetzt WIE? In diesem E-Book erfährst du mehr darüber. 

Emilia

Mit grimmigem Gesicht sitzt Emilia auf der Wiese bei ihren Freunden. Sie hat ein extra langes Shirt und kurze Hosen an, jedoch nicht zu kurz, sonst sieht man noch den Faden vom Tampon. Das wäre peinlich. Den ganzen Abend schon hat sie schlechte Laune. Nicht ein einziges Mal war sie im See baden. Ihre Freunde ziehen sie auf und fragen, ob Tante Rosa zu Besuch sei. Sehr witzig, denkt Emilia. Später liegt sie mit Krämpfen und einer Bettflasche auf dem Sofa. 

Liebe Leserin, sicherlich kommt dir auch diese Situation bekannt vor oder? 

Die Frau, beziehungsweise das Mädchen, wird schon früh mit der Menstruation konfrontiert. Am Anfang versteht man nicht was passiert. Man wird von den Eltern gut aufgeklärt oder eben überhaupt nicht. Viele Mädchen erleben oft eine Zeit der Schmerzen, der Erschöpfung und Gefühle wie Wut oder .......

Diese wunderbare Karte kannst du für dich selber an einen schönen Ort hinstellen, oder an liebe Freundinnen verschenken. Sie gibt Energie und Kraft während des Zyklus, in allen vier Phasen.  

Format A6

Karte aus der Soul Creativity Abteilung zum Verschenken oder auch für sich selber

Karte A5

Karte A6 (Postkartenformat)